Le litige est la traduction juridique du conflit. Pour qu'il y ait litige, il est nécessaire qu'une règle de droit puisse traduire la demande (la contestation du droit) en justice.
L'article 4 du Code de Procédure Civile (CPC) établit que : "L'objet du litige est déterminé par les prétentions respectives des parties. Ces prétentions sont fixées par l'acte introductif d'instance et par les conclusions en défense. Toutefois, l'objet du litige peut être modifié par des demandes incidentes lorsque celles-ci se rattachent aux prétentions originaires par un lien suffisant". L'article 5 du CPC indique : "Le juge doit se prononcer sur tout ce qui est demandé et seulement sur ce qui est demandé". Notons que pour agir en justice et que la demande soit recevable, plusieurs conditions doivent être respectées : notamment avoir un intérêt à agir, la qualité à agir (c.-à-d. posséder un titre ou un droit) et enfin la charge de la preuve qui repose sur le demandeur.
Si tel est le cas, alors la demande, le litige, pourra être tranchée en droit par le juge. Le juge se référera alors au droit positif, c'est à dire le droit écrit parfois également à la jurisprudence (avec subsidiairement le risque d'un Aléa judiciaire planant sur le demandeur). Le litige peut être également tranché par un arbitre (ou un tribunal arbitral) choisi par les parties elles-mêmes. Il peut faire l'objet d'une tentative de résolution avec la participation d'un conciliateur. Les parties prennent alors part à la recherche de la solution, sans forcément la trouver eux même, sans forcement la choisir eux même.
Le litige n'est que la surface de la situation, une petite surface visible du conflit. Le conflit est plus profond, il est sous et autour du litige. Il comprend entre autre les non-dits, les malentendus, les souffrances de chacun, le vécu des personnes, les rapports de force, les jeux de pouvoir (quelquefois inconscients). Trancher ou résoudre le litige n'apporte pas de réponse au conflit bien plus profond et complexe. Les difficultés relationnelles subsisteront.