Médiation

Faire un pas de côté pour :
Dépasser vos croyances et votre peur du conflit.
Surmonter la peur du jugement.
Accueillir et accepter le conflit pour une confrontation saine et constructive.

Vous (re)trouver :
prendre soin de vous.
Vous offrir et recevoir de l'empathie.
Être authentique avec vous-même, évitant les croyances limitantes.
Sortir des ruminations mentales ou de l'envahissement émotionnel.

Retrouver vos ressources intérieures :
Renouer avec votre disponibilité intérieure et les moyens de votre Être Global.
Utiliser votre intelligence multiple (émotionnelle, logique, intrapersonnelle, interpersonnelle...).
Éviter/réduire les biais cognitifs.

Cultiver votre bien-être :
Nourrir votre estime de soi.
Protéger votre santé mentale et sociale.
Passer de l'impuissance à la souveraineté personnelle bienveillante.
Choisir la non-violence .

Oser à son rythme et en sécurité :
Mieux se connaître pour devenir plus soi-même .
Reconnaître que la relation à l'autre commence par la relation à soi-même.

Les entretiens individuels que je vous propose peuvent contribuer à tous cela, j'assure une pleine confidentialité.

Les séances communes (plénières) offrent un cadre et un espace sécurisant permettant au conflit de trouver une nouvelle forme d'expression. Ce qui semblait figé, ce qui oppressait, ce qui menait au repli ou à des débordements émotionnels peut être déposé, entendu, accueilli.

Ce qui apparaît en surface n'est souvent que la partie visible du conflit. Derrière les tensions exprimées, il y a des élans profonds, des aspirations essentielles, quelque chose de précieux qui cherche à être reconnu. " Tout conflit est l'expression tragique d'un besoin insatisfait". La médiation permet, pas à pas d'explorer ces dimensions et d'approcher ce qui est réellement en jeu.

Le médiateur accompagne ce cheminement, sans imposer de solution. Son rôle est de faciliter l'expression et l'écoute, de clarifier les malentendus et d'aider à entendre ce qui, parfois, ne peut encore se dire pleinement. Il est le garant du cadre et du processus, permettant à chacun d'oser s'exprimer, tout en maintenant un équilibre dans la parole.

Dans cet espace chacun peut :

Nommer ce qui est en tension, en confiance et sans être interrompu par la seconde partie.
Distinguer ce qui relève de la réaction immédiate et ce qui touche à l'essentiel.
Explorer ses perceptions, déconstruire certaines croyances et changer de regard.
Accueillir ses propres mouvements émotionnels et accéder à ceux de l'autre.
Retrouver son pouvoir d'agir et sa souveraineté personnelle.

Être médiateur professionnel ne s'improvise pas. Cela demande une formation approfondie, une pratique régulière et un engagement éthique rigoureux, garantissant le respect du cadre déontologique. C'est dans cette exigence que s'inscrivent les principes fondamentaux suivants :

Neutralité Le médiateur n'a pas de projet propre concernant l'issue de la médiation, ni pour les médiants.
Impartialité : Multipartialité Il ne privilégie aucune partie et veille à ce que chaque voix puisse être entendue et considérée avec équité.
Confidentialité Ce qui est dit en médiation reste dans la médiation, favorisant une parole libre et authentique.
Indépendance Le médiateur ne représente aucun intérêt extérieur et ne cherche pas à influencer l'issue du dialogue.

Un médiateur professionnel n'est ni juge, ni avocat, ni conseiller. Il ne donne pas de solution toute faite, mais crée les conditions d'un dialogue où chacun peut retrouver son propre pouvoir d'agir, en lien avec ce qui est vivant en lui et chez l'autre.

différentes formes de médiation :